Recodifica tu movimiento

La postura no es algo que tú mantienes, la postura es algo que te mantiene a ti. 

¿Qué es la PNM?

PNM es un sistema de entrenamiento y capacitación física enfocado a que te muevas mejor.

¿Moverme mejor? Yo ya se moverme

En la sociedad actual llamamos movernos a repetir un mismo patrón de movimiento una y otra vez. Conducir sentados, estudiar sentados, comer sentados... hasta llamamos entrenar a ir a un gimnasio con máquinas en el que muchas veces sentados, tratamos a nuestro cuerpo por fascículos.

En la naturaleza no repetimos el mismo movimiento, tampoco existen movimientos aislados si no una orquestación de todo el cuerpo. 

Hemos creado la programación neuro motríz para enseñarte esta forma de entender tu cuerpo y el movimiento.
Conoce más sobre la PNM en este artículo »
En la PNM buscamos el desarrollo integrativo en todas tus estructuras, este sistema va más allá de una rutina en el gimnasio y se parece más a una filosofía de vida que permite incluir el entrenamiento en cada acción que realizamos en el día a día. 

Algunos de sus beneficios son:
Mejor consciencia corporal
Consciencia en tu respiración
Reducción de lesiones
Mejora rendimiento deportivo 
Aumento lateralidad entre hemisferios cerebrales y coordinación.

¿Quienes estamos detrás de esto?

Somos unos apasionados por mejorar el condicionamiento del cuerpo humano.

Pedro Vivar Núñez

Entrenador personal internacional, Co-fundador de Body by gymnastics.

Josué Tari Madariaga

Preparador físico, formador y competidor en distintas modalidades deportivas, y fundador de Éxito28Madrid.

Rokas Gavenavicius

Entrenador personal internacional, formado en Weckmethod, GOATA, Oxygen Advantage

¿Quieres saber más?

Te contaremos todo lo que necesitas saber sobre la PNM para que entiendas cómo puede beneficiarte.
septiembre 8, 2022
EL PROCESO DE APRENDIZAJE MOTOR

El proceso de aprendizaje hace referencia al aumento progresivo de las capacidades, habilidades y conocimientos tras la experimentación y la práctica vivencial. Los procesos de aprendizaje pueden darse tanto dentro del entorno educativo como fuera de este.

Leer más
agosto 31, 2022
TODO ES QUÍMICA

Todo es química, no sólo las drogas o los fármacos, incluso cualquier alimento produce alteraciones en la química de tu organismo, sin embargo esto no termina ahí, también tus propias acciones cambian tu química a través del movimiento, por ejemplo la actividad física intensa produce distintas reacciones en tu cuerpo generando desde el visible sudor, […]

Leer más
agosto 30, 2022
UNA MÁQUINA PERFECTA DE EFICIENCIA ENERGÉTICA Y ADAPTACIÓN AL ENTORNO.

El ser humano no lleva millones de años sobre la tierra por casualidad, su naturaleza cumple una serie de requisitos que han permitido que un ser vivo sin capacidades físicas extraordinarias pueda convertirse en el amo y señor de la naturaleza. EL HOMBRE, LA MEJOR TECNOLOGÍA JAMÁS PRODUCIDA Para todos aquellos que dedican su día […]

Leer más
TODOS LOS ARTÍCULOS

Nuestros Workshops

Más de 500 personas han experimentado esta nueva forma de moverse a través de nuestros WorkShops por toda España.
WORKSHOPS REALIZADOS

Conoce tu cuerpo como núnca habías imaginado

Únete a la primera edición de nuestro acompañamiento en grupo. 
MÁS INFORMACIÓN
linkedin facebook pinterest youtube rss twitter instagram facebook-blank rss-blank linkedin-blank pinterest youtube twitter instagram