Recodifica tu movimiento

La postura no es algo que tú mantienes, la postura es algo que te mantiene a ti.

¿Qué es la PNM?

PNM es un sistema de entrenamiento y capacitación física enfocado a que te muevas mejor.

¿Moverme mejor? Yo ya se moverme

En la sociedad actual llamamos movernos a repetir un mismo patrón de movimiento una y otra vez. Conducir sentados, estudiar sentados, comer sentados... hasta llamamos entrenar a ir a un gimnasio con máquinas en el que muchas veces sentados, tratamos a nuestro cuerpo por fascículos.

En la naturaleza no repetimos el mismo movimiento, tampoco existen movimientos aislados si no una orquestación de todo el cuerpo.

Hemos creado la programación neuro motríz para enseñarte esta forma de entender tu cuerpo y el movimiento.

Conoce más sobre la PNM en este artículo »

En la PNM buscamos el desarrollo integrativo en todas tus estructuras, este sistema va más allá de una rutina en el gimnasio y se parece más a una filosofía de vida que permite incluir el entrenamiento en cada acción que realizamos en el día a día.

Algunos de sus beneficios son:

Mejor consciencia corporal

Consciencia en tu respiración

Reducción de lesiones

Mejora rendimiento deportivo

Aumento lateralidad entre hemisferios cerebrales y coordinación.

¿Quienes estamos detrás de esto?

Somos unos apasionados por mejorar el condicionamiento del cuerpo humano.

Pedro Vivar Núñez

Entrenador personal internacional, Co-fundador de Body by gymnastics.

Josué Tari Madariaga

Preparador físico, formador y competidor en distintas modalidades deportivas, y fundador de Éxito28Madrid.

Rokas Gavenavicius

Entrenador personal internacional, formado en Weckmethod, GOATA, Oxygen Advantage

¿Quieres saber más?

Te contaremos todo lo que necesitas saber sobre la PNM para que entiendas cómo puede beneficiarte.

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