Recodifica tu movimiento

La postura no es algo que tú mantienes, la postura es algo que te mantiene a ti. 

¿Qué es la PNM?

PNM es un sistema de entrenamiento y capacitación física enfocado a que te muevas mejor.

¿Moverme mejor? Yo ya se moverme

En la sociedad actual llamamos movernos a repetir un mismo patrón de movimiento una y otra vez. Conducir sentados, estudiar sentados, comer sentados... hasta llamamos entrenar a ir a un gimnasio con máquinas en el que muchas veces sentados, tratamos a nuestro cuerpo por fascículos.

En la naturaleza no repetimos el mismo movimiento, tampoco existen movimientos aislados si no una orquestación de todo el cuerpo. 

Hemos creado la programación neuro motríz para enseñarte esta forma de entender tu cuerpo y el movimiento.
Conoce más sobre la PNM en este artículo »
En la PNM buscamos el desarrollo integrativo en todas tus estructuras, este sistema va más allá de una rutina en el gimnasio y se parece más a una filosofía de vida que permite incluir el entrenamiento en cada acción que realizamos en el día a día. 

Algunos de sus beneficios son:
Mejor consciencia corporal
Consciencia en tu respiración
Reducción de lesiones
Mejora rendimiento deportivo 
Aumento lateralidad entre hemisferios cerebrales y coordinación.

EXPERIMENTA en nuestros CAMPS

Ven a las nuevas ediciónes del campamento de programación neuromotriz este verano y vive una de las experiencias más enriquecedoras de tu vida rodeado de personas con ilusión, ganas de superarse (y un poco chifladas).
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Muy pronto anunciaremos las plazas de los CAMPS de 2024.

El libro de PNM

Descubre cómo la fisiología afecta a la psicología

En este libro encontrarás un revolucionario sistema para:

  • Recodificar el movimiento de tu cuerpo.
  • Mejorar tu salud física. 
  • Mejorar tu salud mental. 

¿Quienes estamos detrás de esto?

Somos unos apasionados por mejorar el condicionamiento del cuerpo humano.

Pedro Vivar

Entrenador personal internacional 

Oriol GARCIA LLADÓS (Uringutan)

Preparador fisico y readaptador de lesiones. Especialidad de Calistenia y gimnasticos.

Graduado en Ciencias del Deporte y Master en Readaptacion de lesiones por el INEFC de Barcelona

Andres Minguez

Licenciado en ciencias del deporte, entrenador de Kettelbells, Macebells, Judoka y profesor de distintas artes marciales.

Daniel Arenillas

Desarrollador Web y estratega digital, apasionado por la psicología y el ser humano. 

Certificado en técnicas gestálticas y diferentes corrientes de respiración como Oxygen Advantage o Conscious Connected Breathing.

Vanesa de Toro

Fisioterapeuta especialista en distintos métodos de terapia manual, osteopática, miofascial y craneosacral.

Además, es kinesiologa, terapeuta ortomolecular y profesora del Método de Cadenas Musculares y Articulares GDS.

Nuestros Workshops

Más de 100 personas han experimentado esta nueva forma de moverse a través de nuestros WorkShops por toda España.
WORKSHOPS REALIZADOS

APRENDE en nuestra academia

Conoce tu cuerpo como nunca a través del Master PNM 

Aprende paso a paso nuestra metodología de entrenamiento con la que podrás:

  • Entender como funciona tu cuerpo, dándole así lo que necesita.
  • Entrenar en cualquier lugar y con muy poco material.
  • Ganar consciencia corporal, reduciendo así la probabilidad de lesionarte.
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Actualmente, las plazas del máster están cerradas, volveremos a abrir en Octubre.

ENTRENA con profesionales PNM certificados

Tenemos entrenadores repartidos por toda España dispuestos a mejorar tu salud y hacer que te muevas como lo que eres una máquina perfecta.
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¿Te gustaría certificarte como entrenador PNM? 
Échale un vistazo a nuestros requisitos e información
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Conoce tu cuerpo como núnca habías imaginado

Únete a la primera edición de nuestro acompañamiento en grupo. 
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¿Quieres saber más?

Te contaremos todo lo que necesitas saber sobre la PNM para que entiendas cómo puede beneficiarte.
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